Gimnasia para mayores: Gerontogimnasia

¿EN QUÉ CONSISTE? Es un programa específico para mejorar las capacidades motoras y psíquicas de nuestros mayores. Mejorando su calidad de vida, movilidad y agilidad consiguiendo retrasar el avance de muchas enfermedades. El sedentarismo y la falta de actividad física aumenta el deterioro y reduce la funcionalidad con lo que hay que propiciar la realización […]

Relación entre Ictus y Estrés en personas mayores

¿Qué es el estrés? Es la reacción del ser humano ante situaciones amenazantes, es la percepción por parte del individuo de los pocos recursos que tiene para afrontar una situación inquietante. Se trata de una respuesta natural del cuerpo que genera una reacción automática ante una situación que se percibe peligrosa y que produce la […]

Tratar la agresividad en personas mayores

Cuidar y atender a personas mayores es una tarea difícil y cansada que aún se complica más si el anciano tiene algún trastorno de comportamiento como la agresividad. Agitación y agresividad son conductas distintas, pero una puede derivar en la otra. Agitación es la inquietud de una persona que esta preocupada y le cuesta estar tranquila […]

5 actividades para realizar en fiestas con enfermos de alzheimer

Desde Cuidar Bien a los Mayores aprovechando que estamos en Navidad queremos indicaros cuales son en nuestra opinión las 5 mejores actividades que podemos realizar con personas con alzhéimer, tanto si sois familiares como auxiliares.   LA MÚSICA: La música es una de las experiencias sensoriales. motoras, cognitivas  más potentes y variadas que una persona […]

Delirios y alucinaciones en personas mayores

Diferencias entre delirios y alucinaciones: ¿Qué es un delirio? Es una idea o conjunto de ideas que no son reales, pero se perciben como si lo fueran y no admiten ningún tipo de discusión ni prueba real en contrario para quien lo siente. ¿Qué es una alucinación? Es una percepción de alguna cosa que no […]

Cómo establecer rutinas para mayores con alzheimer en fase inicial

La creación de rutinas diarias predecibles es esencial para proporcionar estabilidad emocional y física a las personas en la fase inicial de alzhéimer. Predecir reduce la ansiedad y da seguridad al tener expectativas claras sobre lo que sucederá durante el día. Estrategias para desarrollar y mantener rutinas: Horarios consistentes: Establecer horarios regulares para actividades clave, […]

Ayudar a los mayores a gestionar sus preocupaciones económicas

En la etapa de la vida en la que nos encontramos, las preocupaciones financieras pueden ser una carga significativa, especialmente para las personas mayores. La jubilación o la reducción de ingresos pueden hacer que la estabilidad financiera parezca un desafío insuperable. En un mundo donde los costos de la vida continúan aumentando y la incertidumbre […]

Cómo ayudar a las personas mayores en sus visitas médicas

Las visitas médicas son una parte importante del cuidado de la salud, especialmente para los mayores. Sin embargo, para muchos ancianos, estas visitas pueden ser muy estresantes. Los auxiliares de Cuidar Bien a los Mayores desempeñan una ayuda importante para que estas visitas sean más fáciles y cómodas. Aquí proponemos una serie de consejos para ayudar a […]

La desorientación en personas mayores

Las personas mayores cuando tienen una edad avanzada o si tienen algún problema cognitivo pueden padecer de desorientación y para poder actuar necesitamos conocer esta patología y prevenirla, así como ayudar al mayor cuando la sufra. Lo primero que tenemos que aclarar es que existen 3 niveles de desorientación. TIPOS DE ORIENTACIÓN Orientación espacial: Nos […]