Tratar la agresividad en personas mayores
Cuidar de una persona mayor es un acto de amor inmenso, pero no nos engañemos: también puede ser una tarea emocional y físicamente agotadora. Esta dificultad se multiplica cuando nuestro ser querido o el usuario al que atendemos comienza a mostrar alteraciones en su comportamiento, especialmente cuando aparece la agresividad. A menudo, las familias se […]
La lectura facial como herramienta
Una de las realidades más dolorosas para las familias que conviven con el Alzhéimer u otro tipo de deterioro cognitivo es la pérdida de la comunicación. Ver cómo un padre o una madre lucha por encontrar una palabra, o cómo poco a poco se encierra en sí mismo al no poder expresar lo que siente, […]
Como adaptar la atención al mayor en cada época del año
A menudo tendemos a pensar que el bienestar de una persona mayor depende exclusivamente de su historial médico, de los medicamentos que toma o de su grado de autonomía. Sin embargo, hay un factor silencioso que convive con ellos todos los días y que influye drásticamente en su calidad de vida: el clima. Los cambios […]
Disfrutar en la semana santa con nuestros seres queridos
La Semana Santa es un momento especialmente emotivo para muchas personas mayores. Más allá de la tradición religiosa, son unos días para reforzar vínculos familiares, crear rutinas agradables y acompañar a quienes necesitan de nuestra ayuda. Cuando existe dependencia, la clave está en adaptar las actividades para que sean seguras, accesibles y positivas. Desde Cuidar […]
Tecnologías de apoyo para personas dependientes: teleasistencia, domótica y ayudas sencillas
No se trata de llenar la casa de aparatos. Se trata de elegir lo que encaja con la persona: su movilidad, su memoria, su rutina y su nivel de autonomía. Qué son las tecnologías de apoyo (en palabras simples) Son dispositivos o sistemas que mejoran la autonomía, la seguridad y la comunicación de una persona […]
Adaptar el hogar para una persona mayor con movilidad reducida
Hay un momento en el que la casa de siempre deja de ser “fácil” Adaptar la vivienda no es transformar el hogar en un hospital. Es hacerlo más seguro, más cómodo y más sencillo para que la persona pueda moverse con la mayor autonomía posible y, de paso, que la familia respire más tranquila. Y […]
Rutinas diarias en personas mayores
👵 Rutinas y Mayores: La Clave para un Día a Día más activo La vida después de jubilarse es un cambio gigante. De la noche a la mañana, los horarios fijos se evaporan. Se acaba lo de fichar, las prisas del transporte, ese tic-tac constante del reloj… Y sí, al principio parece la gloria, la […]
Recomendaciones y precauciones para evitar que una persona mayor se pierda:
Identificación visible y práctica Es fundamental que las personas mayores porten siempre una identificación que incluya su nombre, una fotografía actualizada, información médica relevante y un número de contacto. Un brazalete o un collar que reúna estos datos puede ser una solución discreta y eficaz para situaciones imprevistas. Dispositivos de localización Los relojes o collares […]
100 Actividades para Mayores con Deterioro Cognitivo
En Cuidar Bien Mayores sabemos que cada día cuenta. Por eso hemos creado una guía completa de 100 actividades diseñada para cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu de tus seres queridos con algún grado de deterioro cognitivo. Aquí encontrarás descripciones, consejos y ejemplos reales para que cada propuesta sea fácil de poner en […]
Pautas de una alimentación quilibrada con cuidar bien a los mayores
Según los últimos informes uno de cada cuatro ancianos está en riesgo de desnutrición. Los que viven solos o en residencias constituyen uno de los grupos con mayor riesgo de desnutrición debido a la falta de profesionales que se ocupen de los aspectos nutricionales y de dietética. Los ancianos consumen dietas muy monótonas y de […]
