100 Actividades para Mayores con Deterioro Cognitivo
En Cuidar Bien Mayores sabemos que cada día cuenta. Por eso hemos creado una guía completa de 100 actividades diseñada para cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu de tus seres queridos con algún grado de deterioro cognitivo. Aquí encontrarás descripciones, consejos y ejemplos reales para que cada propuesta sea fácil de poner en […]
Pautas de una alimentación quilibrada con cuidar bien a los mayores
Según los últimos informes uno de cada cuatro ancianos está en riesgo de desnutrición. Los que viven solos o en residencias constituyen uno de los grupos con mayor riesgo de desnutrición debido a la falta de profesionales que se ocupen de los aspectos nutricionales y de dietética. Los ancianos consumen dietas muy monótonas y de […]
Andadores para personas mayores en la comunidad de Madrid
El andador es una ayuda técnica que permite mejorar la movilidad y la autonomía de las personas mayores. Permite limitar la carga del peso del tronco inferior Reducir el dolor y cansancio al caminar Permite descansar durante un paseo ya sea apoyándose en él o incluso sentándose. Ayuda al equilibrio del mayor y evita posibles […]
La polifarmacia y las personas mayores
En esta entrada del blog vamos a tratar un tema que hemos detectado frecuentemente en nuestros servicios de ayuda a domicilio y que nos parece preocupante. Según la OMS el uso simultáneo de múltiples medicamentos por una persona (alrededor de 5 incluyendo fármacos con receta y sin ella) se define como “polifarmacia”. Tomar varios medicamentos […]
Pies, piernas hinchadas y retención de líquidos en personas mayores
Cuando llega el buen tiempo nuestros mayores están más cansados y con las piernas más hinchadas. Desde Cuidar Bien a los Mayores os explicamos a que es debido y que podemos hacer para reducir el malestar. La sensación de hinchazón que se da en pantorrillas, tobillos y pies es debido a la retención de líquidos […]
Distimia en personas mayores
En Cuidar Bien a los Mayores vamos a tratar un tema que observamos en varios de nuestros pacientes. La senectud es una época de muchos cambios y no siempre podemos adaptarnos perfectamente a ella, esto produce periodos de tiempo de una gran melancolía que duran más de dos años y que pueden confundirse con una […]
Guía de Rehabilitación Tras una Operación de Cadera en Personas Mayores
La intervención quirúrgica de cadera es un procedimiento muy común, especialmente entre personas mayores. Si bien la operación alivia el dolor y mejora la movilidad, la rehabilitación es esencial para una recuperación exitosa. En Cuidar Bien a los Mayores, te ofrecemos un acompañamiento personalizado para asegurar que el proceso de recuperación sea lo más cómodo […]
Ejercitar la memoria con personas mayores, Juegos de memoria
Desde Cuidar Bien a los Mayores siempre nos hemos planteado como ayudar a nuestros usuarios y al mismo tiempo no hacerles mas dependientes con nuestra ayuda. Una de las formas de lograrlo es mientras que realizamos actividades de la vida diaria con ellos ayudarles a ejercitar la memoria a diario para así ralentizar los efectos […]
Arteterapia para personas con Alzheimer
En Cuidar Bien a los Mayores nos planteamos muchas veces como poder ayudar y trabajar con personas con deterioro cognitivo. En esta entrada vamos a desarrollar una terapía no farmacológica que es muy útil y puede ayudar mucho en las primeras etapas del deterioro. La arteterapia es una modalidad terapéutica que utiliza la expresión artística […]
Cuidado de Personas Mayores y el Síndrome del Cuidador Quemado
El cuidado de personas mayores es una de las tareas más desafiantes, tanto a nivel físico como emocional. Los cuidadores, en su labor diaria, a menudo experimentan un desgaste que puede llevar a un sentimiento de agotamiento extremo. Este desgaste no solo afecta su bienestar, sino que también puede generar tensiones en la relación con […]
